膝の痛みに効くサプリメント

久光製薬から販売されているサプリ
「MSM＋グルコサミン」

緑色のパッケージが目を引き、
MSMという成分が豊富に含まれているのが
このサプリの特徴になっています。

今回の記事では、
MSM＋グルコサミンの口コミと評価！
効果はあるのか？という内容を
お届けしていきます。

MSM＋グルコサミンの概要について

MSMってどんな成分？

MSM（メチルサルフォニルメタン）
動物や植物に存在する化学物質です。

この成分の特徴は
「硫黄」を含んでいるということ。

硫黄と健康ってどんな関係が？
という疑問があるかもしれません。

硫黄は体に欠かせないミネラルの一種で、
毛髪／爪／皮膚／軟骨などの形成に使われます。

MSMの効果・効能について

• 関節炎の症状軽減
• アレルギー症状の軽減
• 毛髪・爪・皮膚の状態向上

MSMの一日の目安摂取量

• 関節炎の症状を軽減するなら、
  1日あたり500mg〜1000mg
• アレルギー症状を軽減するなら、
  1000mgを1日2回

MSM＋グルコサミンの特徴

• 1日10粒でMSM1,800mg摂取可能

朝夕に5粒、毎食後に3〜4粒などに分けて、
1日10粒を目安に服用する必要がありますが、
これで1,800mgのMSMを摂取できます。

ちょっと飲む量が多いと感じますが、
小分けにすればそれ程面倒ではありません。

効率的かつ十分にMSMを摂取できるのは、
MSM＋グルコサミンの魅力の一つです。

• 西洋ヤナギエキス配合

中世にはヨーロッパやアメリカで
民間療法に用いられていた西洋ヤナギ。

痛みや炎症を軽減する効果があり、
今では関節痛・リウマチ改善のための
栄養補助食品に使われています。

• グルコサミンの含有量がちょっと…

関節痛の改善を目的とするなら、
グルコサミンの1日の摂取量は
1,000mg〜1,500mgが目安と言われています。

MSM＋グルコサミンを1日10粒飲んでも、
摂取できるグルコサミンは450mg。

MSMは十分に摂取できますが、
グルコサミンの目安摂取量に届かないのが
ちょっと残念に思う点です。

口コミと評価まとめ

【楽天市場より引用】

• テニスで痛めたヒザのために以前、飲んでおり調子が良かったので
  このところまた痛くなってきたことから購入。
  痛みが治まり調子はよくなります。
• かかりつけの医師に勧められました。
  効果のほどはまだわかりませんので、期待を込めて。
• 膝のストレッチをしながら半信半疑で飲んでみましたが
  痛くて座れなかった膝が少し楽になり、今は座れるようになりました（座り始めは少し痛いですが）。相乗効果が現れたと思います。（１瓶飲んだ結果です）。
• 腰が痛いと言う母へ送りました。飲み始めて痛みが和らいだと言って三か月程飲み続けてます。
• 私にあっているのか、2週間ほどで効果が出ます。
• リピーターです。飲用ご10日ぐらいで効果が出ました。完治まではいきませんが大分楽になりました。今1ケ月を経過しますが、もう少し様子を見るためにまた購入しました。個人差はあると思いますがお勧めです。

久光製薬 MSM＋グルコサミンの総評

悪い口コミはあまり見受けられず、
「調子が良くなった」「医師から勧められた」
「10日〜2週間で効果が感じられた」など
なかなか好評のようです。

もちろん効果には個人差がありますが、
膝などの関節痛に悩んでいる場合は
試してみる価値ありと言えます。