膝の痛みに効くサプリメント

グルコサミンとコラーゲン、
両方が含まれているサプリを
良く目にする機会がありますが。

それぞれの成分って
どのような違いがあるのか？
知らない人も少なくありません。

今回の記事では、
グルコサミンとコラーゲンの違いって何？
主な効果・効能という内容を
お届けしていきます。

グルコサミンの効果・効能

こちらの記事でも解説していますが、
世間的に広く知られている効果は
「関節痛の緩和」だと思います。

参照＞＞グルコサミンとヒアルロン酸の違いって何？主な効果・効能

地域のドラッグトップスなんかでも
グルコサミンのサプリは購入できます。

が、グルコサミンを経口摂取しても、
「効果がない」というデータもあります。

まぁ、サプリメントは医薬品ではなく
「健康補助食品」ですからね。

必ずしも効果が得られるわけではなく、
あくまでも補助的な役割になります。

「グルコサミンは軟骨再生を促し、
すり減った関節軟骨の修正作用がある」と
言われてはいますが…

サプリに頼り切るというのは
あまりオススメできません。

規則正しい食生活や、
トレーニング・リハビリなども行わないと、
関節痛の症状は改善しないでしょう。

コラーゲンの主な効能・効果

コラーゲンと聞くとおそらく、
「美肌」とか「保湿」の効果を
思い浮かべると思います。

が、コラーゲンは関節軟骨にも存在し、
クッションや潤滑油としての働きをします。

また、コラーゲンの一種である
「非変性Ⅱ型コラーゲン」は
関節の炎症を抑える効果がある
という研究結果があります。

＞＞コラーゲン／Wikipedia参照

商品のPRになってしまうのですが、
ウェルヴィーナス社から販売されている
「北国の恵み」というサプリには、
非変性Ⅱ型コラーゲンが含まれています。

グルコサミンやコンドロイチンなど
いろいろなサプリを試してみたけど
イマイチ・・・という場合。

北国の恵みは初回購入者限定で
「480円」モニターを募集しているので、
試してみてはいかがでしょうか？

詳細＞＞北国の恵みは本当に効果がある？実際に購入して評価してみた！

最後に

いかがだったでしょうか？
グルコサミンとコラーゲンの違いって何？
主な効果・効能という内容を
今回はお届けしてきました。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました＾＾

グルコサミンと各成分の違いまとめ

• グルコサミンとコンドロイチンの違いって何？主な効果・効能
• グルコサミンとヒアルロン酸の違いって何？主な効果・効能